Знакомьтесь ваш мозг 2

Скачать - [sdilbansela.tk] Знакомьтесь, Ваш Мозг | sdilbansela.tk ПЛАТНОЕ БЕСПЛАТНО

знакомьтесь ваш мозг 2

Скачать курс «Знакомьтесь, Ваш мозг - Udemy ()» на форуме приватной SEO специалист с нуля за 2 месяца (). Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг ISBN Согласно результатам последних исследований, здоровье Знакомьтесь, ваша микрофлора 19 Вы то. Наши мозги делают нас теми кто мы есть, однако как они работают долгое Лекция 2. Кто здесь главный? Брюс Худ. Знакомьтесь - ваш мозг. Лекция 3.

Однако новое направление исследований, которое активно формируется в настоящее время, наконец стало для меня лучиком надежды и позволило в корне изменить подход к облегчению страданий пациентов.

Моя книга посвящена этому удивительному новому подходу и тому, как он может помочь вам в заботе о собственном здоровье.

Только задумайтесь, какие серьезные изменения произошли в нашем мире за последнее столетие благодаря исследованиям в области медицины. Люди больше не умирают от оспы, дизентерии, дифтерии, холеры или скарлатины.

Знакомьтесь - ваш мозг. Лекция 2. Кто здесь главный?

Однако когда речь заходит о неврологических заболеваниях и нервных расстройствах, картина кардинально меняется. К сожалению, мы быстро сдаем даже эти позиции, по мере того как показатели этих заболеваний в обществе растут. В десяти самых богатых западных странах уровень смертности от болезней головного мозга, что в основном отражает уровень смертности от деменции, существенно возрос в течение последних 20 лет. Возглавляют этот печальный список США.

Кроме того, наблюдается рост количества аффективных и тревожных расстройств, которые могут влиять на снижение качества жизни точно так же, как другие неврологические расстройства. Антидепрессанты сейчас входят в число наиболее часто прописываемых медицинских препаратов в мире.

  • Брюс Худ. Знакомьтесь - ваш мозг.
  • Брюс Худ. Знакомьтесь - ваш мозг. Лекция 1. Что в вашей голове?
  • Брюс Худ. Знакомьтесь - ваш мозг. Лекция 2. Кто здесь главный?

Обратите внимание, что эти средства применяются для лечения симптомов депрессии, а не ее причин, которые полностью игнорируются. Частично это обусловлено тем, что в дополнение к своему психическому расстройству эти люди чаще курят, злоупотребляют алкоголем и наркотиками, а также страдают от избыточного веса и связанных с этим заболеваний. Мы привыкли относиться к этому недугу как к маленькой неприятности, особенно учитывая, что многие медицинские препараты против головной боли относительно дешевы и доступны.

Традиционная медицина не может предложить эффективных средств для лечения этого заболевания. Кроме того, за последние 15 лет в семь-восемь раз увеличилось количество случаев заболевания аутизмом. Конечно, нужно признать, что на лечение этих и других заболеваний головного мозга тратятся сотни миллионов долларов, но результат пока оставляет желать много лучшего. Перейдем к хорошим новостям: Я понимаю, что принять это довольно сложно.

Здесь я согласен с большинством, хотя, к счастью, и не со всеми своими коллегами. Мы, как неврологи, узко концентрируемся на том, что происходит в нервной системе и, в частности, в головном мозге. Мы автоматически считаем другие системы организма, например пищеварительный тракт, отдельными единицами, не имеющими никакого отношения к тому, что происходит в головном мозге.

В конце концов, когда у вас болит живот, вы же не обращаетесь к кардиологу или неврологу. Медицина как наука четко подразделяется на отдельные направления по частям тела или системам организма. Большинство моих коллег заявили бы: Эта точка зрения противоречит современной науке.

Знакомьтесь - ваш мозг - лекция 2

Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии. Надо признать, не без основания: Однако пришло время взглянуть на другую сторону медали и признать, что некоторые бактерии не несут вреда для организма человека и даже, наоборот, необходимы.

знакомьтесь ваш мозг 2

В III веке до нашей эры древнегреческий врач, отец современной медицины Гиппократ утверждал: Это было задолго до того, как у человечества появились доказательства или убедительная теория, объясняющая эту точку зрения.

Люди понятия не имели о существовании бактерий, до того как голландский торговец и натуралист Антони ван Левенгук в конце XVII века не посмотрел на собственный зубной налет в сконструированный им микроскоп и не обнаружил скрытый от глаз человека мир простейших микроорганизмов.

знакомьтесь ваш мозг 2

Сегодня Левенгука называют отцом микробиологии. К сожалению, сегодня у большинства людей количество патогенных бактерий превышает норму, а кишечную микрофлору среднего обывателя нельзя назвать здоровой и разнообразной. Стоит ли удивляться тому, что человечество страдает от обилия психических расстройств.

Сегодня Илья Мечников мог бы участвовать в революции в медицине, которую он пытался начать в XIX веке.

Знакомьтесь - ваш мозг - лекция 2 — Худ Брюс — видео

Именно она наконец вершится на наших глазах. Прямо сейчас ваш организм населяет множество микроорганизмов, которых в десять раз больше, чем клеток вашего организма к счастью, клетки человеческого организма гораздо больше по размеру, так что совокупная масса этих микроорганизмов меньше нашей собственной массы в десять раз!

Если бы их можно было собрать, они заполнили бы примерно двухлитровую емкость. На данный момент ученые определили порядка 10 тысяч видов микробов, а поскольку каждый микроб несет собственную ДНК, она присутствует в более чем восьми миллионах генов.

Брюс Худ. Знакомьтесь - ваш мозг. Лекция 2. Кто здесь главный? - sdilbansela.tk

Большинство этих микроорганизмов населяют пищеварительный тракт человека. В их число входят грибковые микроорганизмы и вирусы, но именно бактерии играют доминирующую роль, в том числе в поддержке всех возможных аспектов здоровья человека. Человек взаимодействует не только с этими микроорганизмами, но и с их генетическим материалом.

В то время как геном человека, носителями которого мы все являемся, практически идентичен, за исключением десятка генов, содержащих информацию об индивидуальных характеристиках человека, таких как цвет волос или группа крови, микрофлора кишечника даже у однояйцевых близнецов сильно отличается.

На этом основании микрофлору кишечника можно выделить в качестве самостоятельного органа, который претерпел радикальные изменения за последние два миллиона лет. У человека сформировался тесный симбиоз с населяющими его микроорганизмами, принимавшими самое непосредственное участие в эволюции с момента зарождения человеческой расы надо отметить, что эти микроорганизмы возникли на нашей планете за миллиарды лет до появления человека.

В то же время эти микроорганизмы менялись и адаптировались к среде внутри человеческого организма, в определенной степени они оказывают влияние даже на процесс экспрессии генов в каждой клетке. Узнайте, какая часть нашего мозга отвечает за запуск стресса и как его устранить. Вы также увидите, как иметь дело с другими людьми, которые находятся в стрессовой ситуации -Улучшение вашей уверенности в себе: Узнайте, как мы позиционируем себя по отношению к другим.

Определите, где вы стоите.

знакомьтесь ваш мозг 2

Узнайте, как распознать манипулятивное поведение и как бороться с. Узнайте, как реагировать, когда сталкиваешься с запугиванием, поведением павлина и отсутствием уверенности в. Узнайте простой способ выяснить, что действительно мотивирует вас, а затем используйте эти знания в ваших интересах, чтобы улучшить вашу работу и жизнь. Мы все имеем дело с навязчивыми мыслями. Узнайте, как распознать навязчивое поведение, механизм его работы, и как держать его под контролем.

Вам будут предоставлены ключи к той части мозга, которая отвечает за самоконтроль, адаптацию, силу воли, направленность, творчество и духовность. Узнайте, как переключиться всего за пару минут и стать лучшей версией самого. Как перемонтировать свой мозг. Но с этим курсом вы измените ситуацию. Я хочу использовать силу нейропластики и дать людям возможность взять жизнь в их руки. Этот курс о расширении прав и возможностей.